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什么是壓力?壓力來自哪里?人在不同時期有不同的壓力。我們不能避免壓力,我們就應該學著做到不被壓力壓倒。從事呼叫中心的工作人員,在職場中也會遇到績效的壓力、客戶的壓力、人際關系等等壓力。壓力帶給我們的身體心理及情緒的反應都有哪些表現呢?請和我一起認真聆聽老師的分析吧!
