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常待在舒適區(qū)，人會變得輕飄飄，沒有重心，能力發(fā)展會受到限制。而適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)人的潛力，促使人們發(fā)生改變。如何將壓力控制在合適的范圍，讓壓力成為提升自我的助力器？陳老師通過一個小案例，為大家分享了A、B、C三種性格的特質(zhì)以及他們與壓力的關(guān)系，幫助學(xué)員根據(jù)自身的特點，和諧的與壓力相處。
