你所在的位置：CC成長吧 > 課程詳情
主講老師：鄧艷芳（Tina）
主講老師：許乃威
主講老師：陳知一
完全沒有壓力的情況是不存在的，所以每個人會與壓力為伴。那么當(dāng)我們處于壓力狀態(tài)下時，生理上、心理上、情緒和行為上會有哪些反應(yīng)呢？我們會習(xí)慣性的消極躲避，還是會積極的想辦法直面問題呢？本節(jié)課程卓老師為我們分享了壓力診斷的流程，幫我們更好的認(rèn)識自己的壓力，便于管理。
